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domingo, 17 de março de 2013

Meditação...





Nada é eterno 
Nem tudo tem que ser um inferno 
Porque o que está por trás do esterno 
Foi, é e sempre será ultramoderno

O esterno tem um papel fundamental 
Em conjunto com a nossa parte mental 
Eleva-nos a um estado ancestral 
Transformando-nos de forma brutal

Protege os nossos pulmões 
Para controle das respirações 
Esconde os nossos corações 
Todas as emoções

Através da inspiração
Seguida da expiração.
Activamos mente e coração 
Entramos em estado de meditação

É aqui no silêncio desta questão 
Que encontramos a razão 
Quase sempre a solução 
Para a nossa preocupação

Encontramos o nosso Eu Superior 
Largamos tudo o que é inferior 
Que nos traz dor e terror 
Vivemos com paz e amor

Por: Susana Bastos 

17 de Março de 2013

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